Überlegen Sie einmal, was Sie Ihre Ängste bis jetzt gekostet haben!
Was hätten Sie mit Ihrem Leben gemacht, wenn Sie Ihre Ängste schon losgelassen hätten?
Was wäre anders, wenn Ihre Ängste nicht mehr da wären?
Was haben Sie versäumt, weil Sie bis jetzt nicht an Ihrer Angst gearbeitet haben?
Wenn Sie bereit sind, aktiv Verantwortung für Veränderung zu übernehmen, arbeiten wir gezielt und strukturiert an der Regulation Ihrer Angst- und Panikreaktionen.
Der Angstcoach – Spezialist für Angst- und Panikregulation.
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Kann sich der Umgang mit Angst schneller verändern, als Sie denken?
Viele sind überrascht, wie rasch sich erste Veränderungen zeigen, wenn gezielt mit der Stressreaktion gearbeitet wird.
Entscheidend ist nicht die Dauer, sondern der richtige Ansatz.
Veränderung beginnt mit gezielter Regulation.
Lassen Sie uns sprechen.
Willkommen bei Ihrem Spezialisten für Angst- und Panikregulation
Ihrem Angstcoach Michael Knorr.
Als Ihr Angstcoach arbeite ich mit strukturierten und bewährten Methoden zur Stärkung der Selbstregulation.
Ziel ist es, Ihre Angst- und Stressreaktionen besser zu verstehen und gezielt zu regulieren.
Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, dass sich nichts mehr verändern lässt – und sind überrascht, wie deutlich sich ihr Erleben wandelt, wenn sie lernen, ihre innere Reaktion aktiv zu steuern.
Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich nach Ihrer individuellen Zielsetzung und persönlichen Situation.
Je nach Zielsetzung arbeite ich mit einem klar aufgebauten Methodenset, zur Förderung der Selbstregulation. Es umfasst unter anderem:
– Hypnose
– Teilearbeit
– EFT (Emotional Freedom Techniques)
– EMI
– TimeLine-Arbeit
– Arbeit mit dem Systembrett
– MER
– SE
Entscheidend ist nicht die einzelne Methode – sondern ihr gezielter Einsatz zur Regulation der Stressreaktion.
Hypnose – ein Baustein im System
Hypnose ist dabei ein fokussierter Aufmerksamkeitszustand – kein Kontrollverlust und keine Show.
Im Coaching wird sie gezielt eingesetzt, um den Zugang zu inneren Ressourcen zu erleichtern und Selbstregulation zu fördern. Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle.
ÄNGSTE UND PANIKATTACKEN BEWÄLTIGBAR MACHEN
Gezielte Unterstützung bei:
– Zahnarztangst
– Höhenangst
– Prüfungs- und Leistungsangst
– Flugangst
– Angst vor medizinischen Untersuchungen
– Angst vor Spritzen oder Medikamenteneinnahme
– weiteren situativen Angstreaktionen
UNTERSTÜTZUNG BEI STARKER ZAHNARZTANGST
Zahnarztangst ist eine körperliche Stressreaktion – und regulierbar.
Im Coaching arbeiten wir gezielt an der Stabilisierung vor der Behandlung, damit der Termin mit mehr innerer Ruhe wahrgenommen werden kann.
„Die vorbereitende Begleitung hat den Ablauf der Behandlung deutlich erleichtert.“
– DDr. Manuel Reinisch
BEGLEITUNG BEI EINER KREBSDIAGNOSE
Eine Krebsdiagnose ist eine massive emotionale Belastung.
Ich begleite Betroffene und Angehörige dabei, innere Stabilität zu stärken, Gedanken zu ordnen
und handlungsfähig zu bleiben.
Sind Sie bereit, neue Wege im Umgang mit Angst und Panik zu gehen und wieder mehr innere Ruhe zu finden?
Dann rufen Sie mich einfach an, unter der TelNr. +43 664 4585 383 oder per Mail an office@michaelknorr.at
Angst und Panik verstehen – neue Wege im Umgang damit entwickeln
Gemeinsam richten wir den Blick auf mögliche Ursachen hinter Angst und Panik – nicht nur auf die Symptome. So können nachhaltige Veränderungen im Umgang mit Angst entstehen.
Michael Knorr – Der Angstcoach
Ihr Ansprechpartner bei Angst und Panik
Wenn Sie unter Angstgefühlen, Angstzuständen oder Panik leiden, unterstütze ich Sie dabei, neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter Ihren belastenden Gefühlen stehen kann und welche Schritte Sie dabei unterstützen können, wieder mehr körperliche und seelische Balance zu entwickeln.
Dabei arbeiten wir mit Ihren eigenen Ressourcen. Ziel ist es, dass Sie diese wieder bewusster wahrnehmen und für sich nutzen können.
Mein Motto in der Zusammenarbeit:
So kurz wie möglich und so lange wie nötig.
Meine Arbeit ist keine langjährige Therapie, sondern eine begleitende Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und persönlicher Freiheit.
Sie erhalten von mir Impulse, Werkzeuge und eine Art persönliche „Reiseausstattung“, die Sie auch nach dem Coaching dabei unterstützen kann, neue Wege im Umgang mit Angst zu gehen.
Alles, was Sie dafür brauchen, tragen Sie bereits in sich.
Ich begleite Sie eine Zeit lang dabei, diese Stärken wiederzuentdecken.
Sind Sie bereit, neue Wege im Umgang mit Angst und Panik zu gehen und wieder mehr innere Ruhe zu finden?
Dann rufen Sie mich einfach an, unter der TelNr. +43 664 4585 383 oder per Mail an office@michaelknorr.at
ECHTE MENSCHEN, ECHTE ERFAHRUNGEN
Die folgenden Rückmeldungen stammen von Klientinnen und Klienten
und geben persönliche Eindrücke aus der Zusammenarbeit wieder.
Es handelt sich um individuelle Erfahrungen.
„In nur 3 Stunden war meine Angst vor Spinnen Geschichte.“
Seit rund 30 Jahren hatte ich extreme Angst vor Spinnen – teilweise bis zur Todesangst. Allein der Gedanke daran hat Panik in mir ausgelöst, ich konnte keinen Raum betreten, ohne ihn vorher nach Spinnen abzusuchen. Energetische Sitzungen hatten mir in der Vergangenheit nicht geholfen – die Angst blieb.
Das Coaching bei Michael war anders. Ich hatte das Gefühl, dass er genau versteht, wie es mir geht – das hat mir enorm geholfen, mich wirklich auf die Arbeit einzulassen.
Das Coaching hat meinen Alltag spürbar verändert. Ich fühle mich freier, entspannter – und unendlich erleichtert. Ich hätte nie gedacht, dass eine so starke Angst in so kurzer Zeit wirklich verschwinden kann.
Ich empfehle Michael von Herzen weiter – weil seine Methode wirkt.
"Ich bin überglücklich, dass ich dich gefunden habe, weil ich allein durch diese paar Stunden so viel auflösen konnte! Dinge, die ich schon so lange mit mir schleppe und die mir das Leben so erschwert haben!! Ich habe ein neues Lebensgefühl, ich freue mich darüber, am Leben zu sein und es fällt mir so vieles jetzt so leicht, was davor eine Qual war.
Ein Eingriff ohne Laute von mir zu geben, ohne Verkrampfungen oder der Ohnmacht Nahe zu sein. Ich konnte ganz klar denken, war auch nicht hektisch und habe in meinem Inneren Ruhe für mich ausgestrahlt.
Unter dem Strich: ein guter Besuch beim Zahnarzt – und froh, dass diese beiden Zähne nicht mehr Stress machen können."